Переизбыток фолиевой кислоты в организме симптомы


Передозировка фолиевой кислоты - симптомы переизбытка в организме

О существовании витамина В9 люди узнали в 1930 году, когда ученые Вилс и Михта с его помощью успешно вылечили от анемии немало беременных женщин в Индии. Немного позже его смогли успешно синтезировать, используя для этого листья обыкновенного шпината.

Вещество получило название «фолиевая кислота» от латинского слова «folium», что значит «лист».

Люди не могут его продуцировать самостоятельно, если нарушена микрофлора толстого кишечника. Но фолиевая кислота содержится во многих продуктах питания, что позволяет постоянно восполнять недостаток витамина. Тем не менее, в разных странах мира до 100% населения страдают от недостатка В9 в организме. Обычно последствия этого не столь заметны. Но при беременности данная проблема становится угрозой успешному вынашиванию ребенка.

Польза и вред фолиевой кислоты

Витамин В9 выполняет в организме всего 3 функции. Тем не менее, от них в немалой степени зависит здоровье человека:

  1. Фолиевая кислота – основное вещество, которое необходимо для успешного синтеза ДНК, а также для сохранения целостности данной молекулы.
  2. Производные от химических реакций с участием витамина В9 обеспечивают профилактику для любых раковых заболеваний, предотвращая развитие опухолей.
  3. Для выработки серотонина и норадреналина, без которых можно забыть о спокойствии и хорошем настроении, также необходима фолиевая кислота.

Основной признак недостатка витамина В9 в организме – анемия. Но проблема может проявляться также через расстройства пищеварения, анорексию, появление лихорадки и воспалительных реакций, а также гиперпигментацию кожи и появление язв в ротовой полости. Также признаком ее недостатка может быть депрессия.

Особенно опасно недополучать фолиевую кислоту при беременности и кормлении грудью. Организм женщины будет расходовать вещество даже в ущерб себе, хоть и этого может оказаться недостаточно. Из-за этого ребенок будет отставать в развитии, у него может развиться мегабластная анемия, и это не худший вариант развития событий – при недостатке витамина В9 роды могут и не наступить из-за выкидыша на ранних сроках беременности.

Причинами недостаточного содержания данного вещества в организме могут быть не только нарушения режима питания, когда витамин просто не поступает в организм. Употребление алкоголя и курение, также воздействие ряда медикаментов может приводить к авитаминозу.

Во время беременности увеличивается расход фолиевой кислоты организмом в 2 раза. Кроме того, важно поддерживать достаточное содержание цинка и витамина В12, без которого В9 просто не сможет активно воздействовать на клетки тела.

Передозировка витамином В9

Хоть у многих людей можно обнаружить недостаток фолиевой кислоты в организме, ее передозировка не менее опасна. Поэтому не стоит сразу же бежать в аптеку, для того, чтобы тут же начать прием препарата. Синтетический витамин В9 должен поступать в организм не более чем по 200 мкг в день для взрослого человека. Детям требуется всего 60 мкг.

Беременным женщинам наоборот – от 400 мкг, так как клетки плода постоянно делятся и им требуется топливо для создания ДНК. Во время грудного вскармливания дозировка должна увеличиться еще больше – до 600 мкг. И это при учете отсутствия нехватки фолиевой кислоты в организме.

Тем не менее, суточная доза витамина В9 не должна превышать 1 мг (1000 мкг). В противном случае со временем наступает передозировка фолиевой кислотой.

Конечно, это не случится за один прием препарата – витамин В9 относится к водорастворимым, соответственно его излишки достаточно быстро выводятся из организма благодаря работе почек. Но при длительном употреблении больших доз фолиевой кислоты могут возникнуть следующие симптомы:

  1. Металический привкус в ротовой полости. Иногда вместо этого появляется горечь.
  2. Расстройства пищеварения: тошнота, рвота, метеоризм и диарея, а также боль в животе.
  3. Кожа реагирует на передозировку витамином В9 сыпью.
  4. Из-за увеличенной нагрузки на почки могут возникнуть проблемы, связанные с работой данного органа. При почечной недостаточности это может быть достаточно опасно.
  5. Нервная система отвечает на избыток фолиевой кислоты повышенной возбудимостью. Это может проявиться через гиперактивность или раздражительность. У больных эпилепсией могут начаться судороги. Также могут появиться странные и необычные сновидения.
  6. При наличии сердечных недугов избыток витамина В9 может спровоцировать инфаркт или коронарную недостаточность.
  7. Избыточное количество фолиевой кислоты в организме приводит к недостатку витамина В12и цинка.

Для плода вред от переизбытка фолиевой кислоты проявится только после родов. Согласно не подтвержденным до конца данным, гипервитаминоз в данном случае проявляется через нарушение работы иммунной системы. Это в первую очередь сказывается на легких ребенка – увеличивается шанс возникновения бронхиальной астмы, а простуды станут постоянными спутниками на протяжении жизни.

Также стоит учитывать еще одну опасность избыточного приема фолиевой кислоты – недостаток витаминов В9 и В12 у человека может вызвать мегалобластную анемию.

Из-за нарушений в процессе синтеза ДНК эритроциты будут увеличены в размерах, в результате чего они хуже будут переносить кислород, провоцируя голодание клеток по всему организму.

На первых этапах заболевания оно практически себя не проявляет, но вред организму уже наносится. Если начать прием больших доз витамина В9, то определить наличие болезни станет очень сложно. Из-за этого лечение начнется позже, что сильно скажется в первую очередь на здоровье нервной системы человека.

Помощь при передозировке

Так как в норме с тем, чтобы вывести фолиевую кислоту из организма вполне справляются почки, то для лечения последствий передозировки надо им немного помочь. Для этого достаточно обычного промывания желудка – 3 литра кипяченой теплой воды необходимо принять внутрь, а затем спровоцировать рвоту, надавив на корень языка.

Для того чтобы связать остатки фолиевой кислоты в кишечнике достаточно выпить активированный уголь или аналогичный сорбент. На этом все меры, которые можно принять в домашних условиях, заканчиваются. После этого для помощи в борьбе симптомами важно воспользоваться помощью врачей бригады скорой помощи.

Чаще всего пострадавших от избыточного приема витамина В9 кладут в стационар. Там есть возможность восстановить водный баланс организма с помощью капельниц, а также применить соответствующие медикаменты для лечения симптомов. Такие условия особенно важны из-за риска для сердечно-сосудистой системы, поэтому параллельно лечению будут проведены ряд лабораторных исследований на наличие сопутствующих заболеваний.

В случае с отравлением беременной женщины ситуация обстоит намного серьезней. При употреблении фолиевой кислоты передозировка может негативно сказаться на динамике развития плода. Определить степень причиненного вреда получится только через ряд анализов. Чтобы проконтролировать состояние женщины и ребенка госпитализация – единственно верное решение в данном случае.

Профилактика отравления

Предотвратить передозировку витамина В9 достаточно просто, если ограничить прием синтетических препаратов, содержащих фолиевую кислоту. Причина не только в том, что в таблетках она концентрированная. Синтетический продукт усваивается организмом почти в 2 раза лучше, чем органическое вещество.

Поэтому лучше всего бороться с недостатком фолиевой кислоты за счет естественных источников витамина В9. В первую очередь необходимо восстановить микрофлору толстого кишечника. Для этого лучшим решением будет консультация врача и употребление бифидобактерий. Благодаря этому часть необходимого количества фолиевой кислоты будет производиться прямо в теле человека за счет работы микроорганизмов.

Другой источник витамина В9 – продукты питания. Это более надежный вариант. Но стоит учитывать, что фолиевая кислота – капризное вещество. Она быстро разрушается от тепла, холода и света, а также просто при хранении продуктов. Поэтому для восполнения ее нехватки лучше всего использовать злаковые каши из овса или отрубей на молоке, а также фрукты: апельсины, бананы, грейпфруты, дыни, курагу. Также хорошим источником витамина В9 являются шпинат, лук, петрушка, укроп, тыква, свекла, репа, грибы, фасоль, горох и гречиха.

В продуктах животного происхождения фолиевая кислота лучше сохраняется. Поэтому в отличие от фруктов и овощей, мясо и рыбу можно обжаривать и варить, пусть и недолго. Лучше всего использовать для питания форель и окуневых рыб, мясо птиц, баранину, говядину и свинину. Особенно богаты на витамин В9 почки и печень. Также фолиевой кислоты достаточно много в яйцах, молоке и сырах.

Таким образом, избавившись от нехватки витамина В9 не придется употреблять препараты, содержащие фолиевую кислоту. Это предотвратит передозировку и обеспечит здоровье.

vseotravleniya.ru

Передозировка фолиевой кислотой – признаки, первая помощь, лечение, последствия

Фолиевая кислота (витамин В9) – водорастворимое вещество, которое, как и другие витамины, не синтезируется в организме человека, но необходимо для нормального протекания жизненно важных биохимических реакций. Особенно важно, чтобы организм был обеспечен фолиевой кислотой во время беременности.

Источник: ladysovety.ru

В организм фолиевая кислота поступает с продуктами питания (петрушка, капуста, салат, огурцы, фасоль, апельсины, мясо, яйца, черный хлеб) или в виде витаминных препаратов.

Принимая таблетки фолиевой кислоты, следует учитывать, что это не безобидные «витаминки», а лекарственный препарат, его передозировка может представлять опасность для здоровья.

Какое количество фолиевой кислоты необходимо для передозировки?

Суточная потребность взрослого человека в фолиевой кислоте составляет 200 мкг. У женщин в период беременности потребность в витамине В9 увеличивается в два раза и достигает 400 мкг. Учитывая, что на этапе планирования беременности мало кто из женщин принимает фолиевую кислоту, из-за чего у многих в организме имеется выраженный ее недостаток, врачи рекомендуют беременным принимать ежедневно до 1 мг витамина В9.

Недостаток фолиевой кислоты наблюдается повсеместно и очень часто. А вот переизбыток (гипервитаминоз витамина В9) практически не встречается. Дело в том, что фолиевая кислота легко растворяется в воде и поэтому быстро выводится из организма, не накапливаясь в нем. Поэтому даже если принимать фолиевую кислоту в терапевтических дозах на протяжении многих месяцев, передозировка не разовьется.

Передозировка фолиевой кислоты может возникнуть только в том случае, если человек одномоментно принимает дозу этого вещества в сто и более раз превышающую его суточную потребность. На практике это означает прием в течение нескольких часов более 25–30 таблеток фолиевой кислоты.

Признаки передозировки

При приеме токсической дозы фолиевой кислоты возникают характерные признаки передозировки:

  • металлический или горький привкус во рту;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • раздражительность;
  • гиперактивность;
  • тошнота и рвота;
  • вздутие живота;
  • понос;
  • боль в животе;
  • сыпь;
  • нарушения сна;
  • необычные или устрашающие сновидения;
  • нарушения выделительной функции почек;
  • мышечные подергивания или, в особо тяжелых случаях, судорожные припадки, напоминающие эпилептические.
Источник: depositphotos.com

Первая помощь при передозировке фолиевой кислотой

Если с момента приема высокой дозы фолиевой кислоты прошло не более 2-3 часов, первая доврачебная помощь должна начинаться с промывания желудка. Больному следует выпить около 1 л прохладной воды, после чего вызвать рвоту, раздражая корень языка. Ошибочно использование теплой воды, так как в этом случае скорость всасывания фолиевой кислоты из желудка резко возрастет. Домашним способом нельзя промывать желудок детям первых лет жизни.

После промывания желудка необходимо принять препарат с абсорбирующими свойствами (Фильтрум СТИ, Смекта или Активированный уголь). Это позволяет связать уже попавшую в кишечник фолиевую кислоту и тем самым предотвратить ее дальнейшее всасывание в кровоток.

Учитывая, что фолиевая кислота выводится почками, пострадавшему обеспечивают обильное питье. Это может быть минеральная вода без газа, теплый несладкий чай. Пить нужно небольшими порциями, но как можно чаще.

Антидот

Специфического антидота к фолиевой кислоте не существует.

Когда необходима медицинская помощь?

При случайном или преднамеренном принятии больших доз фолиевой кислоты после оказания первой помощи пострадавшему следует вызвать врача или доставить его в лечебное учреждение.

Для ускорения выведения излишков фолиевой кислоты из организма показано проведение форсированного диуреза: внутривенно вводят растворы глюкозы и электролитов, а после создания определенной водной нагрузки назначают мочегонные средства, чаще всего Фуросемид.

По некоторым данным выведению фолиевой кислоты способствуют кортикостероидные препараты (Преднизолон, Дексаметазан). Понизить концентрацию фолиевой кислоты в сыворотке крови помогает ацетилсалициловая кислота (Аспирин).

При судорожных припадках применяются Тиопентал натрия, Оксибутират натрия, Седуксен.

Возможные осложнения

Передозировка фолиевой кислотой во время беременности повышает риск рождения ребенка со сниженным иммунитетом, со склонностью к бронхиальной астме и другим аллергическим заболеваниям.

Опасно развитие передозировки фолиевой кислотой и для людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, у них она может спровоцировать развитие резкого приступа стенокардии и даже стать причиной инфаркта миокарда.

Длительный прием высоких доз фолиевой кислоты может скрывать симптомы мегалобластной анемии. В такой ситуации заболевание протекает с минимальными изменениями в картине периферической крови, а на первый план выходят неврологические нарушения, что затрудняет постановку диагноза.

Елена Минкина Врач анестезиолог-реаниматолог Об авторе

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Поделиться:

Знаете ли вы, что:

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

5 непростительных ошибок при лечении простатита

По данным НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина на сегодня пик заболеваемости простатитом приходится на мужчин в возрасте 25-30 лет. Как ...

www.neboleem.net

Передозировка фолиевой кислоты: симптомы, последствия, лечение

Фолиевая кислота, или витамин В9 – одна из необходимых нашему организму кислот. Впервые выделили ее из зеленых листьев шпината в начале 50-х голов прошлого века. И сегодня ни одна женщина не обходится без этого витамина в период гестации или менопаузы. Но оказывается, что «женский» витамин необходим и сильному полу. Однако вреден не только недостаток, а и избыток витамина.

Роль и механизм действия

Человеческий организм, в основном, получает витамины перорально – с пищей или в виде витаминных добавок. Витамины из продуктов питания частично всасываются в тонком кишечнике, а частично утилизируются микроорганизмами, заселяющими ЖКТ. Представители естественной микрофлоры также продуцируют витамины, но большая их часть потребляется самими микроорганизмами.

В наиболее выгодной позиции оказываются эндогенные витамины, которые производят микроорганизмы тонкого кишечника, так как они наиболее доступны и тут же всасываются в системный кровоток. Хуже обстоит дело с витаминами, производимыми в толстом кишечнике. Как правило, они не всасываются в слизистую и для организма недоступны. Исключение составляют водорастворимые витамины В9, В7, В2.

Витамин В9 образуется в организме, как продукт жизнедеятельности дружественной микрофлоры, располагающейся в тонкой и толстой кишке. Его продуцируют представители семейств Pseudomonas и Klebsiella. Недостаток витамина В9 приводит к нарушению синтеза нуклеиновых кислот, которые участвуют в делении и росте клеток.

А при избытке витамин начинает откладываться в клетках печени. Он вызывает нарушение структуры пищеварительного и кровеносного эндотелия, проводимости нервной системы, изменение в тканях почек.

Фолиевая кислота попадает в организм в форме фолат-полиглутамата. В щеточной каемке тонкого кишечника они биотрансформируются в тетрагидрофолат. Он связывается с особыми рецепторами, которые располагаются в тканях разных органов, но в большем количестве находятся в плаценте, желточном мешке и невральном эпителии до закрытия нервной трубки. Фолаты участвуют в реакции синтеза нуклеотидов.

Недостаток витамина В9 приводит к появлению «ломких» участков ДНК и нарушению процесса ее восстановления. При этом нарушается процесс размножения клеток и их уничтожения, что и приводит к возникновению врожденных патологий.

При недостатке фолатов в организме происходит накопление гомоцистеина – аминокислоты, избыточное накопление которой в системном кровотоке увеличивает риск развития сердечно-сосудистых патологий и нейродегенеративных заболеваний.

Восстановленная форма витамина задействована в:

  • синтезе производных пурина и пиримидина;
  • модификации нуклеиновых кислот, протеинов и липидов;
  • в реакциях биотрансформации аминокислот, составляющих основу ДНК и РНК.

Согласно рекомендациям ВОЗ, фолиевая кислота назначается:

Возрастная группа Доза (мкг/сутки) Показания к назначению
Взрослые 200 ИБС, инфаркт миокарда, атеросклероз, венозный тромбоз, инсульт, болезнь Альцгеймера.
Беременные 200-300 Предупреждение внутриутробных патологий развития нервной трубки, сердечных патологий, расщелины губы и неба, аномалии развития мочевыделительной системы, нарушения усвоения железа и устранения синдрома «беспокойных ног»
в период грудного вскармливания 200-400 от послеродовой депрессии, для укрепления иммунитета, нормализует гормональный фон,  способствует укреплению костей, волос, ногтей, от анемии
детям (учитывая возраст и пол)

— до 1 года

— 3-6 лет

— 6-10 лет

— 10-14 лет

 

10-40

75

100

150

для улучшения работы мозга, обучаемости, настроения, увеличения иммунитета, роста и развития, от анемии

В 60-х годах XX века в зарубежной литературе появились первые публикации, согласно которым, на самопроизвольное прерывание беременности и риск развития дефектов нервной трубки у плода влияет нарушение метаболизма фолатов и недостаток фолиевой кислоты в организме беременной женщины.

Результаты исследований по этой теме вызвали живейший интерес, так как было доказано, что употребление поливитаминов с фолиевой кислотой или пищи, богатой витамином В9, в период планирования зачатия или на ранних сроках гестации снижают вероятность появления аномалии развития нервной трубки, как в случае, если у женщины уже был ребенок с подобной патологией, так и у тех, у кого не было дефекта нервной трубки плода в анамнезе.

В 1991 году были опубликованы результаты масштабных исследований, проведенных в 7 странах мира в 33 медицинских центрах. Было установлено, что регулярное применение фолиевой кислоты до беременности и в период ее в 87% снижало риск развития врожденных патологий плода и в 70% предупреждало возникновение таких патологий в последующих беременностях.

Фолиевая кислота и фолаты предупреждали риски возникновения у плода:

  • аномалий развития нервной системы;
  • врожденных патологий мочевыделительной системы;
  • врожденных пороков развития кровеносной системы;
  • расщелины губы и неба;
  • анеуплодии, которая обуславливает возникновение синдрома Дауна.

Так как патологии развития дефектов у плода отмечается до 25%, а женщины, как правило, узнают о беременности слишком поздно, тогда, когда прием фолиевой кислоты уже неэффективен (позже 3 недель), то в США стали обогащать фолиевой кислотой продукты питания – хлебобулочные изделия и каши для завтрака.

При этом у 25% населения были обнаружены признаки передозировки фолиевой кислотой. Особенно часто избыток витамина В9 определялся у детей младше 5 лет и пожилых людей. В связи с этим возник вопрос – не вреден ли избыток фолатов?

Признаки и последствия отравления

Одним из важных последствий длительного введения в организм фолатов и фолиевой кислоты в высоких дозах является снижение уровня витамина В12. Причем симптомы гипервитаминоза В9 маскируют признаки гиповитаминоза В12.

Повышенное содержание В9 не может компенсировать снижение активности или отсутствие В 12, особенно неврологические дисфункции и когнитивные нарушения. Наоборот, гипервитаминоз вызывает усугубление тяжести неврологических синдромов. Основными симптомами отравления витамином В9 являются:

  • диспепсические нарушения;
  • высокая нервная возбудимость, беспокойство;
  • нарушение функции сна;
  • неприятные вкусовые ощущения – горечь, привкус металла;
  • при эпилепсии – судороги;
  • кожные проявления в виде сыпи;
  • коронарная недостаточность и риски инфаркта.

Такие легкоустраняемые симптомы не являются единственными. Длительная передозировка приводит к нарушению строения мочевыделительной и нервной систем не только на тканевом, но и на клеточном уровне. Угнетение усвоения витамина В12, при переизбытке фолиевой кислоты, приводит к расстройству функций ЖКТ, анемии, нарушению функций мочевыделительной системы.

Переизбыток фолиевой кислоты приводит к снижению эффективности лечения псориаза, онкологических патологий, малярии, артрита – там, где в качестве лекарства используют антагонисты витамина. Двоякое воздействие оказывает большое количество фолатов при злокачественных заболеваниях.

Фолаты являются протекторами в процессе активизации злокачественного перерождения клеток. так как обладают антиоксидантными свойствами. Но на стадии предрака, витамин В9 стимулирует прогрессирование патологии. Передозировка витамином, так же, как и его недостаток, приводит к нарушению транскрипции (перенос информации) ДНК, образованию зон «обламывания», затруднению протекания структурных восстановительных процессов.

У детей из-за несовершенства механизмов биотрансформации происходит накопление фолатов, не вступивших в реакции метаболизирования. Поэтому у них отравление встречается чаще, чем у взрослых. В возрастной группе людей отравление вызывает снижение активности метаболизма, обусловленное старением.

Гипервитаминоз в период гестации приводит к риску возникновения у родившихся детей астмы и способствует учащению респираторных заболеваний. Поэтому необходимо тщательно соблюдать рекомендованную врачом дозу витамина и ограничивать одновременно с приемом витаминных комплексов, продуктов, содержащих фолиевую кислоту.

Догоспитальная помощь и профилактика гипервитаминоза

При появлении признаков отравления необходимо вызвать «скорую» и принять самостоятельные меры по ускорению выведения избытка фолиевой кислоты:

  • повысить диурез, так как витамин водорастворимый и при приеме большого количества жидкости вымывается из организма;
  • принять энтеросорбенты, связывающие витамин – Энтеросгель, Полисорб, Смекту.

Применять изолированно фолиевую кислоту нецелесообразно, так как она плохо усваивается без витаминов В6 и В12. Как правило, в различных областях медицины применяют готовые комплексы, которые содержат:

  • пиридоксина (В6) – 5 мг;
  • фолиевой кислоты (В9) – 1,05 мг;
  • цианокоболамина (В12) – 1,0 мг.

Нагрузка организма витамином В9 приводит к истощению В6 и В12, что гораздо опаснее, чем острое отравление фолиевой кислотой. Хроническая передозировка чревата нарушением функции свертываемости крови (образованием тромбов), увеличением количества холестерина, ускоренным старением эндотелиоцитов, дисфункцией эндотелия, почечной недостаточностью.

Некоторые исследователи рекомендуют применять фолиевую кислоту не только в комплексе, но и вводить ее не перорально, а парентерально. Так как на сочетанное усвоение комплекса влияет множество факторов, снижающих усвоение В6 и В12 и увеличивающих риск передозировки В9.

Поэтому перед длительным лечением с помощью фолиевой кислоты требуется предварительное обследование, чтобы врач мог учесть все факторы при расчете дозы В9. Рекомендуется контролировать содержание витамина в крови и корректировать дозировку, чтобы исключить отравление фолиевой кислотой.

otravlen.net

Фолиевая кислота для беременных

Медики настаивают, чтобы женщины внимательнее относились к своему здоровью, особенно в том случае, если планируют ребенка. Как показывает статистика, дефицит фолиевой кислоты (витамин В9) в организме человека может стать причиной непредвиденных осложнений.

Фолиевая кислота жизненно необходима детям и беременным. Однако здесь следует быть осторожным, потому что в большинстве случаев многие женщины даже не подозревают, что их организм испытывает дефицит данного витамина.

Как распознать недостаток фолиевой кислоты в организме?

Обычно первое время о дефиците фолиевой кислоты можно не знать, потому что какие-либо характерные симптомы не наблюдаются. Тем не менее, несколько позже можно заметить повышенную раздражительность, быструю переутомляемость, а также потерю аппетита.

Симптомы дефицита фолиевой кислоты более заметны, когда у человека начинаются приступы рвоты, диарея, выпадение волос. Кроме того, дефицит витамина нередко сопровождается появлением язвочек, локализующихся в зоне рта.

Проблема также заключается в том, что фолиевая кислота принимает участие в функционировании желудочно-кишечного тракта, формировании эритроцитов, нормальной работе обменных процессов в организме, нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Если у человека наблюдается выраженный недостаток фолиевой кислоты, это может быть опасно не только для его здоровья, но и для жизни, так как такая форма может стать причиной мегалобластической анемии.

Значение фолиевой кислоты для формирования плода

В человеческом организме периодически выполняется естественный процесс, отвечающий за выработку фолиевой кислоты. Тем не менее, этого количества чаще всего недостаточно. Дополнительную «порцию» витамина В9 человек получает через продукты питания.

Беременным женщинам особенно важно следить за количеством фолиевой кислоты в организме, так как она помогает формироваться плаценте. Если в организме будущей матери наблюдается дефицитное количество витамина В9, риск плацентной недостаточности значительно возрастает. Такой фактор нередко становится причиной преждевременного прерывания беременности.

Кроме того, фолиевая кислота (а также витамин В12) несут ответственность за процесс клеточного деления, который необходим тканям, участвующим в развитии эмбриона. Также фолиевая кислота необходима для участия в процессе кроветворения и в образовании нуклеиновых кислот, отвечающих за передачу наследственных признаков. Нервная трубка плода также не сможет благополучно сформироваться без содействия витамина В9.

Опасности и осложнения при дефиците фолиевой кислоты

Помимо преждевременного прерывания беременности дефицит витамина В9 опасен многими другими осложнениями:

  • развитие пороков сердца у плода;
  • анэнцефалия (отсутствие головного мозга);
  • появление мозговой грыжи;
  • врожденные эстетические дефекты у ребенка;
  • задержка умственного развития;
  • задержка физического развития;
  • дефекты позвоночного столба;
  • токсикоз у беременной женщины и т.д.

Таким образом, выясняется, что фолиевая кислота имеет огромное значение для развития плода, здоровья и жизни будущего ребенка, а также его матери.

Лучше поздно, чем никогда

Необходимость в фолиевой кислоте возникает уже тогда, когда к 16 неделе после зачатия развивается нервная трубка плода. Поэтому важно чтобы уже к первым неделям беременности в организме будущей матери присутствовало достаточное количество витамина В6.

Врачи настоятельно рекомендуют начать принимать его уже на этапе планирования беременности. Даже если женщина узнала о беременности не сразу, принимать фолиевую кислоту никогда не бывает поздно. Как говорится: лучше поздно, чем никогда.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота?

Если вы со всей серьезностью относитесь к состоянию своего здоровья и планируете беременность, обратите внимание на продукты с богатым содержанием витамина В6: дыня, тыква, абрикосы, авокадо, зеленый горох, брокколи, брюссельская капуста, салат, лук, петрушка, спаржа, шпинат, дрожжи, мука грубого помола, цитрусовые фрукты и т.д.

В зимний сезон, когда особенно сложно достать многие продукты, содержащие фолиевую кислоту, необходимо чаще включать в свой рацион питания печень. Данный продукт животного происхождения считается очень полезным благодаря богатому содержанию витамина В6.

Не переборщить с дозировкой фолиевой кислоты!

Если анализы показали, что количество фолиевой кислоты в организме беременной женщины находится в состоянии нормы, обязательно следите за дозировкой, так как есть риск переизбытка витамина В6. Важно учитывать содержание фолиевой кислоты в витаминах, прописанных врачом.

А также важно знать, что суточная норма фолиевой кислоты в организме беременной женщины – 400 мкг (тогда как суточная норма для обычного взрослого человека составляет 200 мкг).

Большая дозировка фолиевой кислоты назначается беременной женщины врачом в том случае, если в ее организме наблюдается ее дефицит, а также тогда, когда врач диагностирует предрасположенность к большой потере фолиевой кислоты и ее дальнейшему дефициту.

Некоторые специалисты считают, что такие факторы, как, например, наследственная предрасположенность или заболевания желудочно-кишечного тракта могут повлиять на развитие недостаточности фолиевой кислоты в организме.

В таком случае специалист может увеличить дозировку препаратов с содержанием витамина В6 (до двух-трех в сутки).

Опасен ли избыток фолиевой кислоты в организме?

Когда врач назначает большую дозировку витамина В6, пациентки нередко начинают испытывать тревогу, задаваясь одним и тем же вопросом: «Что случится, если в организме будет превышение нормы фолиевой кислоты?».

Ученые объясняют, что избыточное количество витамина в организме возможен только при употреблении 25-30 таблеток в сутки. Но 2-3 таблетки, часто прописываемые беременным, не смогут значительно превысить норму и оправдать опасения многих женщин.

Кроме того, излишки витамина В6 самостоятельно выводятся из организма естественным путем, поэтому об осложнениях в данном случае говорят крайне редко. Однако норвежским ученым удалось установить, что в большинстве случаев избыточное количество фолиевой кислоты в организме беременных женщин приводил к рождению детей с астмой. При этом цифру, свидетельствующую об избытке витамина в организме, никто из ученых так и не назвал.

Несколько интересных фактов о фолиевой кислоте
  • К дефициту фолиевой кислоты могут привести такие препараты, как антациды, эстрогены, цинковые, противосудорожные средства и т.д.
  • Во время беременности фолиевая кислота выводится из организма гораздо быстрее.
  • Процесс выведения витамина В6 из организма осуществляется быстрее после употребления крепкого черного чая.
  • У некоторых людей может проявляться аллергия на фолиевую кислоту.
  • Фолиевая кислота способствует регулярному обновлению клеток в человеческом организме.
  • Дефицит витамина В6 может передаваться генетическим путем от матери к ее ребенку, поэтому если у беременной женщины наблюдалась недостаточность фолиевой кислоты, то и ребенок может родиться с ее дефицитом.
  • Чтобы сохранить фолиевую кислоту в продуктах питания (овощах, фруктах, зелени), лучше всего употреблять их в сыром виде.

www.healthywoman.ru


Смотрите также