Алкоголь и фолиевая кислота


Какое средство от алкоголизма лучше?

Чтобы побороть алкогольную зависимость, следует не только поставить перед собой четкую цель изменить свою жизнь к лучшему, но и выбрать эффективное и проверенное средство от алкоголизма. При этом важно учитывать индивидуальные особенности организма, самочувствие. На сегодняшний день рынок переполнен различными средствами, снадобьями, которые обещают дать мгновенный эффект. К сожалению, несмотря на широкое изучение проблемы врачами, учеными, панацеи против алкоголизма не существует. Излечение возможно только при условии осознания своего положения и четкого решения бороться с пагубной привычкой, разрушающей жизнь.

Лечение с помощью народных средств

Алкоголизм – тяжелое, серьезное заболевание, которое характеризуется болезненным пристрастием к спиртным напиткам с физической и психической зависимостью от них. Выбирая метод лечения и подходящие средства от алкоголизма, следует обращать внимание не только на лекарства, но и народные методы. Они берут свое начало с древних времен и основываются на целебных свойствах трав.

Специальные отвары помогают больному в борьбе против зависимости. Так, травяной сбор из 4 чайных ложек ползучего тимьяна, по 1 чайной ложке золототысячника и горькой полыни поможет бросить пить. Травы необходимо измельчить и смешать. После чего взять 1 столовую ложку смеси и залить стаканом кипятка (250 мл). По истечении 2 часов отвар готов лечить. Принимать следует 3-4 раза в день перед едой по 1-2 столовой ложке. Полный курс длится 3 месяца, но результат заметен уже через 2 недели. Принимать можно как для лечения, так и для профилактики.

Лечить алкоголизм поможет настойка из корня любистка, лавровых листьев, 250 мл водки. Корень следует измельчить, добавить листья лавра, залить водкой. Настаивать в темном месте 2 недели. Настой предложить больному, чтобы тот пил его вместо водки, но в значительно ограниченных количествах: 1 стакан полученного снадобья принимать в течение 7 дней. Период лечения длится 2-3 недели до получения отвращения к выпивке.

Кислые сорта яблок помогают лечить алкоголизм и бросить пить. Курс длится 6 недель, каждый день следует съедать по 3 плода. За сутки перед употреблением в каждое яблоко следует воткнуть по 5-6 железных гвоздей. По истечении 24 часов гвозди вынуть, а фрукты съесть. В период лечения нужно придерживаться диеты: исключить жирную, соленую пищу, копчености, яйца, капусту, лук, горох, молочные продукты. Лучше отдать предпочтение постным сортам мяса (курица без кожи, индейка), крупам, овощам, ягодным морсам.

Эффективно лечить запой отваром корней щавеля курчавого. 1 столовую ложку корня залить стаканом кипятка (250 мл), кипятить в закрытой посуде 5 минут. Настаивать 3 часа не открывая крышку, чтобы отвар «созрел». Принимать 6 раз в день по 1 столовой ложке. Используя народные средства от алкоголизма, следует учитывать общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, аллергических реакций на определенные растения.

Традиционная врачебная помощь в лечении алкоголизма

Медикаментозное вмешательство должно проходить под контролем грамотного специалиста, который назначит эффективные методы лечения против пьянства. Лечить больного самостоятельно – опасная затея, которая может обернуться трагедией. Следует обратить внимание, что алкоголизм – это пагубная тяга употреблять спиртное.

Чтобы бросить пить, не навредив организму, нужно выполнять все рекомендации врача и вовремя принимать лекарства.

Терапия должна проходить комплексно и включать следующие этапы:

  1. Снятие алкогольной интоксикации. Если человек долгое время пил, следует вывести его из запойного состояния, убрать зависимость и последствия влияния алкоголя на организм, снять интоксикацию. Это делается с помощью внутривенных инъекций. Немаловажным является устранение абстинентного синдрома, который возникает на фоне отмены алкоголя и проявляется в виде тревожного состояния, тремора рук, нарушения походки, рвоты. Затем нужно выявить болезни, аллергические реакции, определить, когда пациент последний раз пил, чтобы узнать, чем можно лечить человека, а что может навредить.
  2. Подавление влечения к алкоголю. Данный этап включает методы кодирования или блокирования. Кодирование – это эмоционально-стрессовая терапия, психическая коррекция сознания человека, где ему внушается запрет на употребление спиртных напитков, разрушается пагубная зависимость. Блокирование – введение препаратов, которые нейтрализуют действие ферментов расщепляющих алкоголь. Цель – добиться стойкого отвращения к спиртному, что поможет бросить пить. Эта процедура проводится не ранее чем через 10 дней после того, как человек последний раз пил алкоголь. Лечить больного без такого «карантина» не эффективно.
  3. Профилактика, предотвращение рецидивов. Пациенту оказывается психологическая помощь, проводятся семейные консультации, при необходимости возможна индивидуальная работа с психотерапевтом. В этот период важно, чтобы больного поддерживали самые близкие, родные люди.

Польза и вред янтарной кислоты

Янтарная кислота – давно известное и популярное средство, обладающее метаболическим, антигипоксическим и антиоксидантным свойством. Ежедневно организм человека вырабатывает некоторое количество этого вещества, но если присутствуют большие физические нагрузки, его может быть недостаточно. Поэтому дополнительный прием средств от пьянства, в которых содержится янтарная кислота, может оказаться кстати.

Полезные свойства:

  • Снимает усталость.
  • Улучшает обмен веществ в организме.
  • Эффективна против лишнего веса.
  • Способствует очищению организма.
  • Облегчает похмельное состояние и помогает бросить пить.

Предостережения к применению:

  • Янтарная кислота повышает артериальное давление, поэтому лицам, страдающим гипертонической болезнью, следует принимать с осторожностью.
  • При язве желудка или двенадцатиперстной кишки следует помнить, что янтарная кислота увеличивает выработку желудочного сока.
  • Рекомендуется принимать во время еды, а не на голодный желудок, чтобы не привести к развитию язвы.
  • Не следует пить добавку на ночь, ведь она приводит к возбужденному состоянию.
  • Применение препарата не должно быть длительным, янтарная кислота провоцирует появление в почках конкрементов оксалатного происхождения.

Благодаря своим антитоксическим свойствам янтарная кислота нейтрализует продукты распада алкоголя, облегчает похмельный синдром и оказывает влияние даже в том случае, если человек долго пил. Более того, янтарная добавка снижает зависимость, помогает бросить пить и улучшает состав крови, что делает ее важным средством для лечения против алкоголизма. Также янтарная кислота оказывает благоприятное действие на печень, обладает свойством лечить и защищать ее клетки от вредных воздействий спиртных напитков. Вещество входит в состав многих препаратов (например, спрей «АлкоСтоп»). Однако все же существуют противопоказания, поэтому прежде чем начать прием лекарства, в состав которого входит янтарная кислота, следует проконсультироваться с врачом.

Полезные свойства фолиевой кислоты от алкоголизма

Дефицит фолиевой кислоты особенно актуален для лиц, страдающих алкоголизмом, что объясняется воздействием этанола на метаболизм. Если человек длительное время пил и находился в запое, он вряд ли питался правильно. В крепком спиртном фолиевая кислота не содержится, а в вине, пиве ее содержание минимально, что не достаточно для поддержания суточной потребности организма.

На этапе лечения против алкоголизма прием препаратов с содержанием В9 (фолиевая кислота) оказывает благоприятное воздействие на внутренние органы и психическое состояние. Низкое содержание кислоты негативно влияет на рост и восстановление тканей организма и может проявляться в виде: слабости, головных болей, раздражительности, перепадов настроения, тошноты, рвоты, потери веса. Это еще одна причина плохого самочувствия, если человек пил спиртные напитки. Также выявлена взаимосвязь между депрессией и уровнем В9, что доказывает необходимость принятия препаратов в которых содержится фолиевая кислота.

Следует упомянуть, что прием алкоголя снижает всасывание, выработку многих полезных веществ. И если человек долгое время пил, их уровень в организме критичен. Соответственно, на этапе лечения против зависимости рекомендуется добавить в прием препараты с содержанием витаминов, макро- и микроэлементов. В то же время следует проявить осторожность с витамином А. Для лиц, которые имеют повреждение клеток печени, витамин в больших количествах может оказать негативную нагрузку на орган.

Выбирая способ лечения, следует отдать предпочтение средствам от пьянства, в состав которых входит фолиевая кислота, широкий комплекс витаминов. Лечить дефицит и бороться против его симптомов помогут продукты питания с высоким содержанием В9. Так, фолиевая кислота содержится в черном хлебе, петрушке, огурцах, фасоли, яйцах, апельсинах.

Другие способы лечения

Обращаясь за помощью к врачу, люди рассчитывают на быстрое избавление от вредной привычки. А когда узнают о необходимости принятия ряда препаратов и психотерапии – отчаиваются и опускают руки.

Правильное лечение алкоголизма подразумевает применение различных способов и средств, которые не только помогут бороться против зависимости, но и не навредят здоровью.

Многие родственники пьющих людей ищут такие средства, которые можно подливать, подсыпать без ведома больного. Часто используют не только вредные, но и опасные медикаменты. К примеру, многие используют снотворное. Члены семьи полагают, что таким образом алкоголик заснет и не выпьет очередную дозу спиртного. Важно понимать, что снотворное в соединении с алкоголем не только вредно для внутренних органов, но может оказаться смертельным. Такая смесь способна привести к циррозу печени, худший вариант – человек может не проснуться.

Помогает избавиться от начальной стадии алкоголизма – спрей «АлкоСтоп». Он оказывает эффект в том случае, если человек пил не длительное время. Состав устраняет токсическое влияние спирта на организм, обладает антиоксидантными свойствами. Как заявляют производители, спрей помогает вылечить человека, не прибегая к стационарным условиям. Препарат состоит из натуральных компонентов, не имеет противопоказаний. Положительным моментом является отсутствие вкуса и запаха, а также удобная форма, в которой выпускается спрей.

Если человек пил длительное время и отказывается прекращать – эффективного лечения достичь почти невозможно. Членам семьи следует работать над мотивацией больного лечить себя, а не подсыпать снотворное, искать тайники, прятать деньги, контролировать каждый шаг. Добиться отвращения к выпивке и бросить пить можно только при желании самого пьющего. Без осознания человеком своей проблемы спрей, янтарная кислота, снотворное, прочие лекарства при всей их эффективности не помогут достичь стойкого результата.

ozavisimostyah.ru

Нужна ли мужчинам фолиевая кислота?

Фолиевая кислота является важным дополнением для здоровья женщин детородного возраста, многие люди знают, что это важный витамин для беременных женщин. Тем не менее, тело каждого человека также использует фолиевую кислоту для определенных физиологических функций. Она обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья, поэтому фолиевая кислота для мужчин также необходима, как и для детей, женщин, будущих матерей, и, вообще для людей всех возрастов, генотипа и цвета кожи. В этой статье мы расскажем о преимуществах этого питательного вещества, как принимать мужчинам фолиевую кислоту и к чему может привести ее нехватка.

Цель: почему нужна мужчинам фолиевая кислота

Фолиевая кислота (витамин B9) является синтетической формой фолата, одного из витаминов. Этот микроэлемент помогает организму расщеплять жиры, белки и углеводы в пригодные для использования формы энергии. Фолиевая кислота также помогает вашим клеткам создавать новые молекулы ДНК, улучшать производство красных кровяных клеток и производить важные химические вещества мозга. Влияние фолиевой кислоты на мужчину заключается в том, что наличие соответствующего уровня фолиевой кислоты позволяет вашему мозгу и нервной системе нормально функционировать. Недостатки в количестве фолиевой кислоты могут вызвать целый ряд проблем, включая подавленное настроение или дефекты развития нервной трубки у не рожденных детей.

Как принимать: дозировка фолиевой кислоты для мужчин

Мальчикам в возрасте от 9 до 13 лет нужно 300 микрограммов фолиевой кислоты в день. Рекомендуемая суточная дозировка фолиевой кислоты для мужчин в возрасте от 14 лет и старше,  составляет 400 микрограммов. Если ваш прием фолиевой кислоты ниже 400 мкг. в день, рассмотрите вопрос о принятии ежедневной добавки комплексов мультивитаминов или фолиевой кислоты для повышения уровня в организме этого важного микроэлемента. Так как фолиевая кислота является водорастворимым витамином, ваше тело выделяет избыточное количество кислоты в моче. Таким образом, риск передозировки фолиевой кислотой является низким. Но из-за того, что слишком большое количество фолиевой кислоты может замаскировать симптомы недостаточности витамина B-12 недостаточности, мужчины должны держать свои суточные дозы фолиевой кислоты ниже 1 мг.

Влияние фолиевой кислоты на мужчин

Потребление достаточного количества фолиевой кислоты обеспечивает важные преимущества для здоровья. Фолиевая кислота для мужчины полезна тем, что снижает содержание в крови гомоцистеина, высокие уровни которого связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом. Витамин может также уменьшить риск болезни Альцгеймера, улучшить симптомы депрессии и снизить риск некоторых видов рака. Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что ежедневный прием фолиевой кислоты вместе с цинком увеличивает количество сперматозоидов - а это лучший ответ на вопрос зачем мужчинам пить фолиевую кислоту.

Как это работает?

Фолиевая кислота необходима для правильного развития организма человека. Он участвует в производстве генетический материал под названием ДНК и во многих других функций организма.

Диетические источники фолиевой кислоты

Многие продукты питания обогащены фолиевой кислотой, что означает, что дела с потреблением фолиевой кислоты обстоят не так печально. Сухие завтраки, рисовые продукты, макаронные изделия и хлеб грубого помола, как правило, обогащены фолиевой кислотой. Пищевые источники фолиевой кислоты это темно-зеленые листовые овощи( шпинат, капуста), сушеные бобы, арахис, нут, чечевица, сушеный горох или апельсины, куриная печень, грибы,мед, апельсиновый сок, томатный сок и многое другое. 

4 причины, почему важна фолиевая кислота для мужчин 

Фолиевая кислота предотвращает болезни сердца

Фолиевая кислота в качестве кофермента с витамином В12 помогает метаболизму некоторых аминокислот-гомоцистеина и метонина. Без достаточного количества фолиевой кислоты в организме, уровень гомоцистеина может увеличиваться и влиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Многие ученые-медики поддерживают использование фолиевой кислоты для снижения уровня гомоцистеина, однако, с научной точки зрения нет 100% гарантии, что фолиевая кислота для мужчины уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Фолиевая кислота предотвращает болезнь Альцгеймера

Исследование 2005 года в Университете Калифорнии в Ирвине обнаружило, что достаточное количество фолиевой кислоты может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. Исследование изучило 579 мужчин и женщин (в возрасте от 60 и выше) и выявило, что те люди, которые регулярно употребляли рекомендуемую дневную норму в 400 микрограмм (мкг) фолиевой кислоты из пищевых продуктов и добавок, сократили риск развития болезни Альцгеймера более чем на 50 процентов. Другие исследования подтверждают эти выводы и предлагают, что фолиевая кислота играет ключевую роль в предотвращении общей потери памяти, которая имеет тенденцию случаться со старостью.

Фолиевая кислота помогает предотвратить диабет 2-го типа

Фолиевая кислота может увеличить распад триглицеридов-химической формы, в которой жир существует в крови-и, следовательно, может играть определенную роль в предотвращении ожирения и диабета типа 2.  Исследование, проведенное Европейском журналом эндокринологии  в 2008 году выявило, что люди с ИМТ 30 и выше имели низкие уровни фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота помогает лечить депрессию

Дефицит фолиевой кислоты был обнаружен среди людей с депрессией и был связан в качестве возможной причины для плохого ответа на лечение антидепрессантами. Поэтому добавки фолатов имеет смысл использовать для повышения эффективности лечения антидепрессантами. Необходимы дополнительные исследования, так как фолиевая кислота для мужчин с депрессией не является заменой обычному лечению антидепрессантами.

Алкоголь и фолиевая кислота

Недостатки фолиевой кислоты были отмечены у алкоголиков. Еще в в 1997 году было выявлено, что боле чем 50% сильно пьющих людей имеют низкие уровни фолиевой. Почему? Алкоголь мешает усвоению фолиевой кислоты и увеличивает количество фолиевой кислоты, которое выводится почками. Кроме того, многие алкоголики имеют плохую диету и не получают рекомендуемое количество фолиевой кислоты.

Мифы про фолиевую кислоту

В то время как фолиевая кислота считалась в свое время защитным средством против рака, то теперь ученые выяснили, что это на самом деле далеко не так.  Обследование 643 мужчин в Университете Северной Каролины в Школе медицины Чапел-Хилл обнаружило, что использование высоких доза фолиевой кислоты не удалось предотвратить рак толстой кишки. Более того - последующий анализ предположил связь того, что фолиевая кислота для мужчины дополняет повышенный риск рака простаты. В исследовании, мужчины, принимавшие большие дозы витамина увидели увеличение риска рака простаты на 163 процента по сравнению с мужчинами, которые не принимали фолиевую кислоту. Некоторые исследователи заключают, что фолиевая кислота, вряд ли будет выгодна в отношении некоторых видов рака-и на самом ее дополнительное потребление деле может быть вредным. Необходимы дополнительные исследования,чтобы узнать в какой степени нужна ли мужчинам фолиевая кислота для преодоления раковых заболеваний.

moskovskaya-medicina.ru

Витамины для лечения алкоголизма

Витамины при терапии алкоголизма назначают с целью нормализации окислительно-восстановительных процессов, антитоксической функции печени и компенсации вторичного гиповитаминоза (витамины B1, B6, B12, B15, C, РР) [2].

Прием витаминов желателен на всех этапах лечения алкоголизма. Особенно резко возрастает потребность в профилактике авитаминоза на первом этапе лечения, поскольку длительные алкогольные эксцессы обуславливают дефицит витаминов. Также некоторые витамины обладают способностью уменьшать тягу к алкоголю.

Таблица 1 — Витамины при алкоголизме.

ВЕЩЕСТВА СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ДОЗЫ [1] ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ
Витамины группы B
Витамин B1 1 — 1.5 мг В/м по 2 — 3 мл 6% раствора Орехи, зерновые, бобовые, мясо (особенно свинина), овсянка
Витамин B2 1 — 3 мг 2 мг 2 — 3 раза в день Яйца, молочные продукты, мясо, печень, домашняя птица, рыба, свежие овощи
Витамин РР 20 — 25 мг 50 — 200 мг 3 раза в день внутрь, парентерально 0,5 — 1 мл 1% раствора никотиновой кислоты Мясо, печень, почки, рыба, рис, хлеб, картофель, орехи
Витамин B6 2 — 3 мг 10 — 20 мг 2 — 3 раза в день внутрь, в/м по 1 мл 5% раствора Фасоль, соя, яйца, печень, домашняя птица, орехи, крупы
Витамин B9 200 — 400 мкг 5 мг 1 — 2 раза в сутки в течении 20 — 30 дней Печень, зеленые лиственные овощи (шпинат, петрушка, салат, черемша), дрожжи
Витамин B12 3 мкг В/м 200 — 500 мкг (1 мл 0,02 — 0,05% раствора) Печень, почки, мясо, рыба, яичный желток, сыр
Витамин B15 н/д 50 — 100 мг 3 — 4 раза в день в течение 20 дней Печень, миндаль, гречка, фасоль
Витамины-антиоксиданты
Витамин C 100 мг 200 мг 3 раза в день, в/м 1 — 3 мл 5% раствора Ягоды, цитрусовые, киви, капуста, сладкие перцы
Витамин E 15 мг н/д Орехи (миндаль, фундук, арахис, фисташки, кешью, грецкий орех), ягоды, сухофрукты

Витамины группы B при алкоголизме

Витамины группы B играют важнейшую роль в купировании симптомов алкогольной абстиненции. Некоторые витамины данной группы имеют большее значение в терапии последствий алкоголизма (витамин B1, B6, РР), однако также важно получать витамины группы B в комплексе. Это гарантирует эффективное всасывание и проявление биохимических функций данных микронутриентов, поскольку многие витамины являются синергистами, т. е. усиливают действие друг друга.

Витамин B1 (тиамин)

Тиамин имеет особое значение в лечении алкоголизма. Используется для [1]:

  • терапии и профилактики неврологических осложнений алкоголизма;
  • терапии алкогольных психозов (алкогольная энцефалопатия);
  • купирования последствий длительного употребления алкоголя (алкогольная абстиненция).

Согласно лабораторным исследованиям на крысах, тиамин также способен уменьшать тягу к спиртному [7].

Длительная алкогольная интоксикация способствует развитию гиповитаминоза и авитаминоза витамина B1. Недостаточность витамина B1 при алкоголизме обусловлена не только недостаточным поступлением тиамина вместе с пищей, но и не эффективным его всасыванием и функционированием, вызванным приемом алкоголя.

Нарушения нервной функции при алкоголизме, могут быть обусловлены не столько влиянием самого алкоголя, сколько дефицитом тиамина [7].

Вместо самого тиамина, в стационарном лечении могут применяться внутримышечные или внутривенные инъекции кокарбоксилазы, являющейся готовой формой кофермента, в который преобразуется тиамин в процессе его превращения в организме.

Пищевые источники и суточная потребность. Тиамин содержится в орехах, зерновых, бобовых, мясе (особенно свинина), овсянке. Сахар, алкоголь и табак уменьшают уровень тиамина в организме.

Содержание тиамина в продуктах питания: (ориентировочное наличие в 100 г)

Для того чтобы тиамин имел возможность перейти в организме в свою активную форму, необходимо достаточное количество магния.

Тиамин является водорастворимым витамином, не может запасаться и быстро выводится из организма, поэтому риск интоксикации даже при использовании высоких доз практически отсутствует.

Показаны большие дозы тиамина (более 1000 мг/сут) в первые дни лечения.

Витамин B2 (рибофлавин)

Используется в качестве протектора заболеваний печени, восстанавливает нарушенные алкоголем функции печени.

Пищевые источники и суточная потребность. Витамин B2 широко распространен в природе. Богаты рибофлавином яйца, молочные продукты, мясо, печень, домашняя птица, рыба, свежие овощи (брокколи, шпинат, зелень корнеплодов), грибы, орехи. Много этого витамина содержится в дрожжах.

Содержание рибофлавина в продуктах питания: (ориентировочное наличие в 100 г)

Витамин B2 является продуктом жизнедеятельности кишечной микрофлоры человека, за счет чего идет частичное пополнение его суточной нормы.

Витамин РР (никотиновая кислота, ниацин)

Никотиновая кислота способствует восстановлению функций печени, участвует в промежуточном обмене алкоголя, облегчает состояния алкогольного абстинентного синдрома. Витамин РР при его постоянном применении, в некоторых случаях способствует подавлению влечения к алкоголю, и может использоваться как средство для сенсибилизации к алкоголю — терапии, направленной на создание устойчивого отвращения к алкоголю [9].

В стационарном лечении могут использоваться смеси, включающие никотиновую кислоту, вводимые парентерально (внутримышечно и внутривенно). После ряда вливаний (8-10 раз), в ряде случаев возникает непереносимость алкоголя и усиление условнорефлекторных реакций на алкоголь.

Поскольку длительное применение витамина РР в больших дозах может способствовать жировой дистрофии печени, терапия никотиновой кислотой должна сопровождаться одновременным приемом метионина — аминокислоты, способствующей удалению избытков липидов из печени.

При плохой переносимости никотиновой кислоты, ее прием можно заменить никотинамидом, обладающим схожим действием, но не обладающим сосудорасширяющим эффектом, который провоцирует покраснения кожных покровов и чувства прилива крови к голове.

Пищевые источники и суточная потребность. Витамин РР широко распространен в животных (мясо, печень, почки, рыба) и растительных (рис, хлеб, картофель, орехи) продуктах.

Содержание витамина РР в продуктах питания: (ориентировочное наличие в 100 г)

Витамин РР может образовываться в организме из аминокислоты триптофана (с участием витамина B6 и B2), что снижает потребность в никотиновой кислоте при увеличении количества этой аминокислоты в пище [4]. Много триптофана содержится в белковых продуктах, таких как молоко, яйца.

Витамин B6 (пиридоксин)

Витамин B6 способствует улучшению метаболизма белков и липидов, нарушенных алкоголем, благотворно влияет на нервную систему и функции печени. Длительная алкогольная интоксикация снижает функции витамина B6 в организме за счет разрушения и уменьшения запасов кофермента пироксидаль-фосфата (ПФ) — молекулы-помощника, обеспечивающей нормальное функционирование более чем 60 ферментативных систем. ПФ образуется из пироксидаля — одной из формы витамина B6. Курение также способствует снижению пиридоксина в организме [7].

Пищевые источники и суточная потребность. Источниками витамина B6 для человека являются фасоль, соя, яйца, печень, домашняя птица, орехи, крупы (ячневая, пшено, гречневая, овсяная), рыба, бананы, молоко, дрожжи, перец сладкий, пшеница.

Содержание витамина B6 в продуктах питания: (ориентировочное наличие в 100 г)

Некоторое количество витамина синтезируется кишечной флорой.

Фолиевая кислота (витамин B9)

Применение витамина B9 показано при терапии алкоголизма, поскольку длительная алкогольная интоксикация приводит к нарушению обменов фолатов, играющих значимую роль в кроветворении [1]. Также фолиевая кислота способствует удалению жира, депонированного в печени, и обеспечивает нормальное всасывание других витаминов группы B [7].

Алкоголь уменьшает всасывание фолиевой кислоты в кишечнике, а проблемы с печенью не дают полноценно использовать витамин в ходе метаболизма.

Пищевые источники и суточная потребность. Фолиевая кислота содержится в печени, зеленых лиственных овощах (шпинат, петрушка, салат, черемша), дрожжах, почках, мясе.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах питания: (ориентировочное наличие в 100 г)

Витамин B12 (цианокобаламин)

Цианокобаламин оказывает благоприятное действие на функции печени, нервной системы, участвует в кроветворении и синтезе аминокислот. Хроническая недостаточность витамина B12 приводит к необратимому разрушению нервов. Используется на ранних этапах терапии алкоголизма (1-ом и 2-ом), в виде внутримышечных инъекций, а также в таблетках вместе с фолиевой кислотой [1]. При длительной недостаточности витамина развивается B12-дефицитная анемия.

Пищевые источники и суточная потребность. Витамин B12 содержится только в животной пище. Ценными пищевыми источниками по содержанию витамина B12 являются печень (говяжья, свиная), почки (говяжьи, свиные), мясо (кролик, говядина, свинина), рыба (скумбрия, селедка, кета), яичный желток, сыр. Витамин мало подвержен разрушению при кулинарной обработке.

Содержание витамина B12 в продуктах питания: (ориентировочное наличие в 100 г)

Витамин B15 (пангамат кальция)

Пангамат кальция улучшает липидный обмен, чем помогает освободиться печени от жировых излишков, уменьшает проявления атеросклероза, обладает детоксикационными свойствами при отравлении алкоголем, облегчает абстинентный синдром, способствует подавлению влечения к алкоголю. Применяется как дополнительное терапевтическое средство при лечении атеросклероза, эмфиземе легких, хроническом гепатите и начальной стадии цирроза печени. Поэтому будет особенно эффективен при терапии алкоголизма у больных, отягощенными данными сопутствующими заболеваниями.

Назначают 0,05-0,1 г 3-4 раза в день в течение 20 дней.

Витамины-антиоксиданты в лечении алкоголизма

Роль витаминов-антиоксидантов в купировании симптомов алкогольной интоксикации не менее важна, чем роль витаминов группы B. Имеются все основания полагать, что один из механизмов патогенетического влияния алкоголя и других наркотических веществ на органы и системы организма заключается в избыточной активации свободно-радикального перекисного окисления липидов (СПОЛ) [8].

Хроническое алкогольное отравление способствует истощение запасов основных антиоксидантов организма: витамина C, E, селена [7][8].

Витамин C

Больные алкоголизмом нуждаются в повышенном потреблении аскорбиновой кислоты. Витамин C оказывает антиоксидантное действие, способствует обезвреживанию и выведению наркотических веществ, уменьшает риск патологий печени и др. На этапах активной терапии алкогольной интоксикации аскорбиновая кислота способна предотвращать побочные действия активных методов лечения. Использование витамина C желательно на всех этапах лечения.

Пищевые источники и суточная потребность. Богатыми источниками аскорбиновой кислоты являются ягоды, цитрусовые, киви, капуста, сладкие перцы.

Содержание витамина C в продуктах питания: (ориентировочное наличие в 100 г)

При терапии используются высокие дозы аскорбиновой кислоты: 200 мг 2-3 раза в день. В комплексной терапии витамином C дополнительно может использоваться витамин P (рутин) в дозировке 50 мг 2-3 раза в день [1].

Витамин E

Применение токоферолов при лечении алкоголизма оправдывается их антиоксидантным действием по защите от избыточной активации свободных радикалов.

Пищевые источники и суточная потребность. Богатыми источниками природных токоферолов являются, прежде всего, орехи (миндаль, фундук, арахис, фисташки, кешью, грецкий орех), а также ягоды и сухофрукты.

Содержание витамина E в продуктах питания: (ориентировочное наличие в 100 г)

В лечебной практике применяются дозы, значительно превышающие суточные нормы. При этом витамин не оказывает токсичного влияния, а его избыток выводится вместе с желчью.

Применение витамина A требует осторожности, так как возможно ухудшение состояния печени, если имеет место гепатоз.

Другие вспомогательные вещества при терапии алкоголизма

К вспомогательным веществам алкогольной терапии относятся минеральные вещества и аминокислоты.

Минералы [7]:

  • Цинк. Дефицит микроэлемента цинка при хроническом злоупотреблении алкоголем обусловлен не только недостаточностью питания (хотя многие непьющие имеют недостаток цинка, обусловленный только этой причиной), сколько тем, что цинк используется организмом для расщепления и детоксикации алкоголя;
  • Селен. Действуя совместно с витамином E, селен необходим для активации нейтрализатора свободных радикалов — глутатиона, защищающего печень от повреждения. У лиц, страдающих алкоголизмом, наблюдается низкий уровень селена;
  • Магний. Помимо основных своих функций, магний необходим для нормального функционирования витаминов группы B — важного фактора в терапии алкоголизма. Алкоголь и кофеин способствуют активному выведению магния из организма (см. «Отказ от кофе и чая — личный опыт»).

Аминокислоты [1]:

  • Глутаминовая кислота. При длительной алкогольной интоксикации происходит нарушение белкового обмена, провоцирующее накопление аммиака. Глутаминовая кислота обезвреживает избыточное количество аммиака у больных алкоголизмом;
  • Метионин. Метионин оказывает некоторое липотропное действие: нормализует обмен липидов и холестерина, уменьшает жировую инфильтрацию печени. Метионин является незаменимой аминокислотой, т. е. должен пополняться за счет продуктов питания или пищевых добавок.

Источники:

  1. Г. М. Энтин, «Лечение алкоголизма», 1990;
  2. В. Л. Гавенко, «Наркология. Учебное пособие», 2003;
  3. Г. В. Морозов, В. Е. Рожнов, Э. А. Бабаяна, «Алкоголизм (руководство для врачей)», 1983;
  4. МГМСУ им. А. И. Евдокимова, коллектив авторов, «Витамины», 2014.
  5. Т. С. Морозкина, А. Г. Мойсеенок «Витамины», 2002;
  6. В. Г. Лифляндский «Витамины и минералы», 2010;
  7. Т. П. Емельянова «Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия», 2000;
  8. Иванец. Н. Н. «Проблемы диагностики и лечения алкоголизма и наркомании», 2001;
  9. Г. М. Этнин, «Практическое руководство по лечению алкоголизма», 1972;
  10. Edaplus.info — источник иллюстраций к статье.

Рекомендуем к просмотру:

menquestions.ru

Фолиевая кислота при беременности - Полисмед

Фолиевая кислота – это один из витаминов группы В. Она в достаточных количествах самостоятельно вырабатывается организмом, однако иногда возникает необходимость в повышенных дозах. [focustext]Важно: Поступает Фолиевая кислота в человеческий организм с продуктами питания. Ее основная функция – выработка аминокислот, пуринов, нуклеиновых кислот и пиридимиинов.[/focustext] На приеме у врача можно узнать, для чего нужна Фолиевая кислота. Однако некоторые сведения можно почерпнуть и из этого описания.

Состав и форма выпуска

Самая распространенная форма выпуска Фолиевой кислоты – таблетки, содержащие одну тысячную грамма действующего вещества. Остальное наполнение таблетки  — вспомогательные компоненты нейтрального характера.

На вид таблетки имеют бледно-зеленый цвет. Они расфасованы по 10 либо 30 штук в блистеры.

Показания к применению

Задачей Фолиевой кислоты является лечение анемии, которая имеет название макроцитарной. Часто дефицит Фолиевой кислоты отмечается в период неполноценного питания, вынашивания ребенка. Могут повлиять на ее наличие и прием противозачаточных средств или же препаратов против эпилепсии. Не лишним будет употребление препаратов с Фолиевой кислотой пожилым людям, подросткам, а также тем, кто страдает от алкогольной зависимости.

Нужна Фолиевая кислота и для мужчин. Ее задачей является, грубо говоря, создание молекул ДНК, что стимулирует образование клеток крови, а также активизирует процессы в головном мозге. Фолиевая кислота для мужчин необходима потому, что ее наличие в достаточном количестве обеспечивает нормальное и стабильное функционирование нервной системы.

Ученые установили, что Фолиевая кислота для мужчин важна еще и потому, что стимулирует активности сперматозоидов, что в итоге обеспечивает более продуктивный процесс планирования детей. Поэтому часто пары, решившие родить ребенка, пьют вместе препараты Фолиевой кислоты. Кстати, ее прием не стоит заканчивать после зачатия, поскольку организм женщины в период вынашивания ребенка остро нуждается в этом элементе.

Прием Фолиевой кислоты обеспечивает организм наличием полезных веществ, в процессе метаболизма которых она играет далеко не последнюю роль. Вот почему принимают Фолиевую кислоту для похудения. Этот элемент в целом улучшает состояние организма человека, помогая поддерживать естественную красоту и правильный обмен веществ.

Нередко принимают Фолиевую кислоту для волос. Существует признанная практика лечения волосяных луковиц с помощью активного насыщения организма полезными микроэлементами и витаминами, в числе которых и Фолиевая кислота. Еще 60 лет назад было установлено, чем полезна Фолиевая кислота в плане красоты волос. Благодаря ей, женщинам удается получить ровные, гладкие, блестящие и живые волосы.

Инструкция по применению и дозировка

Зная, в каких продуктах содержится Фолиевая кислота, можно избежать приема данного препарата. Однако не всегда человек имеет непосредственный доступ к обильному и разнообразному питанию. Поэтому стоит прибегнуть к медикаментозному устранению недостаточности этого витамина.

Согласно инструкции по применению, Фолиевая кислота употребляется в такой дозировке:

  1. Лечение макроцитарной анемии. Взрослым и детям следует принимать по 1 таблетке в сутки перед едой.
  2. Поддерживающий и профилактический прием – 0,5 таблеток в сутки.
  3. Беременным женщинам рекомендован прием в дозировке от 0,5 до 2,5 таблеток.
  4. Лечение авитаминоза при наличии сопутствующих проблем со здоровьем – до 5-ти таблеток в сутки.

Противопоказания

Аллергия на Фолиевую кислоту – единственное противопоказание к приему данного препарата.

Особые указания по использованию и предостережения

В случае длительного лечения следует совместить прием Фолиевой кислоты и витамина Е, а также В12. Это позволит предотвратить потерю других полезных веществ, наполняя организм данной кислотой.

Перед приемом следует убедиться, что у пациента отсутствует аллергия на Фолиевую кислоту.

Фармакологическое действие

При приеме препарата можно отметить полно всасывание действующего вещества кишечником. Уже через 3-6 часов проявляется максимальная концентрация Фолиевой кислоты в крови. Матаболируется вещество в печени, половина выводится с мочой, а половина – с калом.

Побочные эффекты

Если у пациента есть аллергия на Фолиевую кислоту, то может развиться побочное действие от ее приема, которое проявляется в виде кожных высыпаний, бронхоспазма, эритемы. Следует обязательно уведомить своего врача о подобных эффектах, чтобы он скорректировал дозу или отменил прием препарата.

Взаимодействие с другими лекарствами

Если сочетать прием таблеток Фолиевой кислоты и антибиотиков, существует вероятность искажения анализов, показывающих концентрацию данной кислоты в крови.

Взаимодействие с алкоголем

Нет данных.

Передозировка Фолиевой кислоты

Нет данных.

Применение Фолиевой кислоты в период лактации

Беременные и кормящие женщины должны полноценно и разнообразно питаться. Однако несмотря на наличие Фолиевой кислоты в продуктах, ее дефицит – нередкое явление. Практически всем беременным назначают прием данного препарата чтобы избежать дефектов нервной системы у плода.

После рождения ребенка также целесообразно принимать поддерживающие  дозы Фолиевой кислоты, чтобы с грудным молоком организм матери не терял все полезные микроэлементы.

Фолиевая кислота для новорожденных и детей

Прием данного препарата показан детям от 4-х лет.

Условия хранения и срок годности

Хранить препарат следует в месте, недоступном для детей, с температурой до 25 градусов. Срок годности составляет 3 года.

polismed.ru


Смотрите также